2022.07.29

毎日飲んでます😆

暑い夏が大好きな私ですが☀️

ちょっと暑すぎでは、、、

と思うほど日が続いてます😅

今年は特にですが汗が💦すごく

水分補給をいつもよりマメに行ってます‼️

最近ハマっているので

オススメの水分補給はーー

紅茶‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水出し紅茶です⭐️

作り方もちょー簡単😁😁

水出し紅茶のティーパックを1個

500mlのペットボトルに入れて🥤

水を入れてin冷蔵庫🧊

朝に水筒に入れてもヨシ👏

そのままでもヨシです👏

種類もたくさんあるので

日によって変えてもいいですね

少し味変でサイダーもgoodです‼️

お試し下さい‼️

今日はどれを持って行こうかなー？

by baden boden🤟