2022.07.29
毎日飲んでます😆
暑い夏が大好きな私ですが☀️
ちょっと暑すぎでは、、、
と思うほど日が続いてます😅
今年は特にですが汗が💦すごく
水分補給をいつもよりマメに行ってます‼️
最近ハマっているので
オススメの水分補給はーー
紅茶‼️
![](https://stellalune.sakura.ne.jp/renewal/wp-content/uploads/2022/07/D676C411-5413-4FDC-A198-B630DC40F4BB-185x185.jpeg)
水出し紅茶です⭐️
作り方もちょー簡単😁😁
水出し紅茶のティーパックを1個
500mlのペットボトルに入れて🥤
水を入れてin冷蔵庫🧊
朝に水筒に入れてもヨシ👏
そのままでもヨシです👏
種類もたくさんあるので
日によって変えてもいいですね
少し味変でサイダーもgoodです‼️
お試し下さい‼️
今日はどれを持って行こうかなー?
by baden boden🤟